吃早餐的必要性

　　最后我发现自己已经很久没有做好好的吃早餐了，其实一开始自己过来这个学校的时候，自己都是很认真的去对待这个早餐，毕竟首先在家里受到他们的影响，就是爸爸妈妈他们都是会很注重这一顿早餐，就甚至比晚上还要重视，他可能会一大早起来准备这一份，早上就只是希望说我们早上可以吃得好一些，所以从小到大真的就是从自己出生开始，一直到后来读初中的高中，每一次哪怕自己走路的时候他们特别的忙，然后他们还是会一大早就起来准备这个早饭的，所以这就觉得这一个早饭从小就被妈妈她灌输了一种特别重要的这种意识在里面。

　　所以自己曾一度觉得如果你没有好好吃早饭的话，那你就是要践踏自己的身体，你就是要对不住爸爸妈妈他们这么多年对你的这一些嘉羿赔，所以这一真的就是一直很认真的去对待这一顿早餐，包括自己的舍友，就那一个小女生她其实对这个早餐也是很重视的，不管他是多晚起来大家刷完牙，然后也不管他饿不饿，他就会立马出门去找早餐吃，而且每一天的话就是我们不需要早读吗，然后上早课就可能因为这个原因，然后大家都睡懒觉了就不怎么去食堂里面吃饭，然后他的话还是会为了吃一下好的早餐，然后就早一些起床收拾去吃饭，就觉得这其实真的就是一个特别好的习惯，然后还有另外一个舍友的话，它就是没有吃早饭的习惯了，真的好像就从来没有见她吃过早饭，可能在上个学期反而是有见过几次，但是这个学期基本上是没有的啦，然后前段时间陪她去医院嘛，就了解了之后，发现原来他是有一些贫血之类的问题的。

　　自己当时还没有去想那么多，就只是觉得他确实在饮食这方面也不一定不是特别的规律吧，毕竟在学校这些饮食并不能满足她的这一些需求，所以他也并没有说在学校好好的吃饭，经常性的喝奶茶，其他滋润的，但是这也就是没有和这个早产挂钩，但是早上因为自己又一次没有吃早餐，然后这一段时间自己真的是好像连续几个星期没有好好吃早饭了，早上的话也没有吃，但是又想到说我们不需要上体育课，就只需要上两节早课，历史课嘛，就想着那就上完之后就直接去吃个午餐就行了，所以就没有吃早饭，主要也是因为迟到了嘛就期望了，但是后来在上课的时候就非常的不舒服，感觉就头晕，然后可能就一直不是特别的清醒，就想到说小学的时候，那个课本里面出现了，说如果没有吃早餐的话可能随时会晕倒，就开始觉得其实早餐真的特别的重，要应该好好的去对待。