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御姐音
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萝莉音
型男音
目前来讲,新型冠状病毒的相关信息已经成为了人们热聊的话题。我家也不例外,虽然都窝在家里面,可是对于健康,家人和我却在这些天里悟出了一些门道,分享给大家,从我做起,从现在做起,都为时不晚。
诀窍一:提高自身免疫力是首要,锻炼身体来助威。我和爸爸闲着无聊,就借助抖音小视频,开始了“经典开合跳、高抬腿击掌、机械小碎步……”我跳得浑身是汗,老爸跳得燃烧了身体的脂肪,老妈说是排毒塑形。除了这些,我们还进行了家庭小组比赛:跳绳、打乒乓球、跳房子等,各个节目精彩纷呈。
诀窍二:多多饮水也重要。我一直认为水分能冲刷病毒,能让病毒快点排出体外。一大早起床,老妈就让我喝一杯洒了些盐粒的温开水,说是让我冲刷一下喉咙。“阿嚏,阿嚏!”两个喷嚏一打完,外婆立马就捧来了一大杯白开水。她紧张地说:“现在是非常时期,你可要保重呀!我们两老是易感人群,你对自己负责就是对我们负责!”真是让我哭笑不得!
诀窍三:勤洗手,戴口罩,少出门。实在无聊,我就逗起了我家的汪星人“贝贝”。我的手一撸它的毛。老爸就上来阻止了:“虽然贝贝不是野生动物,也勤洗澡,但是动物的身体上不免会出现很多病菌。这段时间宁可预防着点!”这不,老爸拎着我的手,拿起肥皂,教起我正确的洗手方法。饭前也要洗手哦,不然病菌就会趁虚而入你的身体呢。家里的菜都快吃完了,全家经过民主推选,老爸成了外出采购人员。他神气地戴起了口罩,大大咧咧地出门了。老爸满载而归,有我的零食,有全家的新鲜菜果,还有外公外婆的常用药。老爸幽默地宣布:“我肩负全家人的使命,成功完成任务!好开心呢!”
在疫情期间,你家是不是也有很多乐趣呢?在无聊产生的时候,将生活安排得充实一些。健康一些哦!加油武汉!加油中国!我尽自己的一份小小力量!